怎样喝水才安全

 自来水每烧开一次，就会使壶底、壶壁上增添一些水垢，倒在杯子里，上面还会漂着一层白沫，喝起来也有股“怪味”，这种情况尤其在北方更为常见。其实，这是由于水里含有过多的钙镁离子，对人体没有危害。不过如果水壶里水垢过多，它就容易吸附水里的有害物质，最好定期清除。
    要想开水口感更好、水质更安全，不要将自来水接出来后马上就烧，先放一会儿。另外，水快开时把盖子打开，水开后等两三分钟再熄火，能让水里的有害物质有效挥发掉。

饮水机 两个月洗一次
    想要长期保持水质质量，定期清洗饮水机是最重要的环节。过滤型饮水机的清洁重点在过滤器，用的时间一长，会积攒很多细菌和微生物，甚至还会长出“青苔”，最好每两三个月就清洗一次。此外，滤芯一般1～2年更换一次。
     桶装水饮水机清洗的重点是水桶与机器接触的部位。清洗时，先拿掉水桶，放空机储水槽的剩水，用中性清洗剂将其擦净，然后再给里面放满水，加入专用消毒剂，浸泡一会再排干净，然后倒入清水反复冲洗，直到放出的水没有异味为止。
     另外，无论哪种饮水机，每次清洗时，机身表面、进水口、出水口和积水托盘也要记得清洗、消毒。

桶装水 最好喝热的
     饮用桶装水时需要注意以下三点。
    1.纯净水配白开水 最常见的桶装水为纯净水和矿泉水，纯净水不能长期喝。因为在对水进行纯净处理的同时，把水中对人体有益的矿物质和微量元素也去除了，尤其不适合老人和孩子喝。因此，最好的办法是纯净水配着白开水或矿泉水喝，可满足人体对矿物质的需求。
    2.一周内要喝完 桶装水出水的原理是通过空气压力取水，每放出一升的水，必定有相应一升体积的空气夹带着细菌和尘埃进入机体中。每次换水时，会有一部分水残留在出水槽里，也会产生大量微生物。因此，为安全起见，桶装水最好一周内喝完。
     3.最好喝热的 由于现在桶装水的质量参差不齐，对水桶的清洁消毒不严格，使原本安全的水变得不安全。因此，桶装水最好烧开了再喝。天津桶装水